強化部合同練習会

 
開講式
総合的トレーニング_ジャンプ
総合的トレーニング_メディシン
総合的トレーニング_ハードル
専門練習_砲丸
専門練習_短距離1
専門的練習_走幅跳
専門練習_走高跳
専門練習_ハードル
専門練習_短距離2
専門的練習_長距離
虹を見ながらのダウン
【強化部】
1月19日に松江市営陸上競技場で島根陸協合同練習会を開催しました。
今回は中学12校、高校・高専11校で367名の参加申込があり、多くの選手・指導者がトレーニングに参加しました。
開講式のころは天候も良く暖かで、途中やや寒くなる時もありましたが、山陰地方としてはまずまずのコンディションの中での開催でした。
最初に総合的なトレーニングとして、ジャンプ・メディシンボール・ハードルの3つに分かれ基本的なトレーニングを行い、そののちに各パートに分かれ専門的な練習に取り組みました。
各選手とも熱心に練習に参加している様子がうかがえました。終了ごろには天気も回復し、虹を見ながらのダウンとなりました。
次回は2月9日に浜山公園陸上競技場で開催されます。多くの選手・指導者のご参加をお待ちしております。