レディースクリニック

【女性委員会】
　島根陸協女性委員会による第18回レディース陸上競技クリニックを11月14日、浜田市の金城総合体育館で開催しました。県内の小・中学生が講師から栄養講座と、実技指導を受けました。このクリニックは、県内の女子アスリートを対象として平成14年に出雲市で開催して以来、毎年行っています。（昨年は新型コロナウイルスの関係で中止）

　今回は、初めて食事に関する講座を開き、身体作りに必要な食べもの、貧血を予防する食事のとり方などを学び、保護者の方からの質問もあり好評でした。実技では、メディシンボールやハードルを使って、身体を動かす楽しさを取り入れた練習をしました。また、他校の選手との交流も楽しんだ様子でした。

　選手の目標はそれぞれ違いますが、クリニックをきっかけにして、これから始まる本格的な冬に向かい、明るく元気に練習に励んでほしいと願っています。

(文責：島根陸協　女性委員長　別所美喜子)